diff --git a/CLAUDE.md b/CLAUDE.md
index 1452474..82a2179 100644
--- a/CLAUDE.md
+++ b/CLAUDE.md
@@ -8,10 +8,12 @@
 
 每次新 session 开始时，按顺序执行：
 
-1. 读取 `docs/明析平台-软件重构设计文档.md` — 了解整体架构和当前阶段
+1. 读取 `docs/PROGRESS.md` — 查看当前焦点和各任务状态
 2. 执行 `git log --oneline -10` — 查看最近提交，了解上次做到哪里
 3. 确认当前处于哪个 Phase（Demo / POC / 产线），再开始任务
 
+> 需要了解架构细节时，读 `docs/明析平台-软件重构设计文档.md`。
+
 > 用户说"继续开发"或"继续上次的"时，完成以上步骤后直接接续，不重新介绍项目背景。
 
 ---
@@ -62,6 +64,7 @@
 
 | 发生什么 | 必须更新 |
 |---------|---------|
+| 完成或开始一个任务 | `docs/PROGRESS.md` 状态标签 + 当前焦点 |
 | 架构或接口发生变化 | `docs/明析平台-软件重构设计文档.md` |
 | mingxi-vision 内部设计变化 | `docs/mingxi-vision-架构设计.md` |
 | 做了重要技术决策 | `docs/decisions/` 新增 ADR 文件 |