feat: 定义 Agent 快捷指令 (#9)

AGENTS.md

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 Gitea 不可用时，输出完整工单草稿并说明阻塞。未经用户明确授权，不得默认绕过建单。
 
+### 自然语言快捷指令
+
+快捷指令只是本工作流的自然语言别名，不得绕过方案确认、前置依赖、安全规则、工单范围、Wiki 主源、必要验证或人工验收：
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+- `只分析`：只读检查并给出方案；不建单、不修改，停在等待确认。
+- `建工单`：根据已确认方案创建单元任务工单；建单后停止，不修改代码。
+- `执行工单 #N`：检查工单和依赖，实施、测试、提交、归档、推送并回写证据；停在“待验收”。
+- `建工单并做`：依次建单和执行，`建工单，做`、`建工单,做` 含义相同；停在“待验收”。
+- `继续工单 #N`：核对工单、Git 和 Wiki 证据，从首个未完成步骤继续，不重复仍然有效的检查。
+- `检查工单 #N`：只读核对范围、验收、测试和证据并输出报告；不自动修复。
+- `同步文档`：读取 Wiki、导出 `docs/` 并检查一致性；不修改 Wiki、不自动提交。
+- `#N 验收通过`：仅在用户明确验收后，更新归档、同步并提交镜像、推送、同步父工单并关闭任务。
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+方案未确认或前置依赖未满足时，实施类指令必须停在对应门禁；除 `#N 验收通过` 外，快捷指令不得关闭待验收工单。Gitea 工单不导出全文，本地只保存 Wiki 任务归档镜像。详细语义见 [开发工作流](docs/01-workflow.md)。
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 ### 效率与范围控制
 
 本节只用于减少无关工作和重复检查，不得削弱安全规则、已确认方案、工单范围、必要测试、Wiki 同步、Git 提交和验收归档要求。