docs: move per-task progress into task files, stop per-task current-state overwrite

- AGENTS.md: 收尾只更新对应任务文件（状态 + ## 执行记录），不再逐任务追加
  progress.md / 覆盖 current-state.md（每任务共享写入=多 agent 抢占点）
- docs/tasks/_template.md: 加 ## 执行记录 一节
- docs/tasks/README.md: 完成流程改为执行记录写进任务文件
- progress.md: 冻结为历史归档；新执行记录进任务文件
- docs/current-state.md: 不再逐任务覆盖，状态以 docs/tasks/ frontmatter 为准

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 <noreply@anthropic.com>

AGENTS.md

@@ -29,7 +29,7 @@
 - 只做当前任务范围内的事；T-504 已接入的多账号并行、dry-run、运行日志属于当前范围，其他 V2 / V3 功能只记录不实现。
 - CDP 选择器 / 流程 / 配置 schema 变化，必须同步更新 `docs/04-architecture.md` 与相关任务。
 - **新任务一任务一文件写进 `docs/tasks/T-<编号>.md`，不再手改 `docs/06-tasks.md`**（已冻结为 T-000~T-549 历史归档）；命名/frontmatter/领取规则见 `docs/tasks/README.md`。为避免多 agent 并发抢改同一文件、ID 撞号。
-- 改完后更新对应任务文件状态、追加 `progress.md`、覆盖 `docs/current-state.md`。
+- 改完后**只更新对应任务文件**：把状态改 `DONE`、执行记录写进该任务文件的 `## 执行记录` 一节。**不再逐任务追加 `progress.md`、不再逐任务覆盖 `docs/current-state.md`**（这两个是每任务共享写入点，多 agent 并发会互相抢/覆盖）。`progress.md` 冻结为历史归档；`docs/current-state.md` 不再手动逐任务维护，当前状态以 `docs/tasks/` 各任务 frontmatter 为准，后续可由脚本汇总生成。
 
 ## 安全红线
 

docs/current-state.md

@@ -1,7 +1,9 @@
 # 当前实现状态
 
-> 本文是可覆盖的当前快照，记录代码与任务看板的现实状态。
-> 历史执行流水追加到 [`../progress.md`](../progress.md)，不在本文重复完整日志。
+> **⚠️ 本文不再逐任务手动覆盖维护**（每任务全量重写是多 agent 并发的重抢占点）。当前任务状态**以 `docs/tasks/` 各任务文件的 frontmatter（status/phase/deps）为准**；本文保留为阶段性快照，后续可由脚本从任务文件汇总生成。约定见 [`tasks/README.md`](tasks/README.md)。
+>
+> 本文是阶段性快照，记录代码与任务的现实状态。
+> 历史执行流水见 [`../progress.md`](../progress.md)（已冻结归档）；新任务执行记录在各自任务文件的 `## 执行记录`。
 
 ## 当前快照
 

docs/tasks/README.md

@@ -42,7 +42,8 @@ created: 2026-07-08
 ## 状态与领取流程（同 `../06-tasks.md`「使用规则」）
 
 - 状态：`TODO` · `DOING`（同一时间最多 1 个）· `DONE` · `BLOCKED`。
-- 一次只领一个 `status: TODO` 且依赖全 `DONE` 的任务，取编号最靠前的；做完自测、改 `status: DONE`、追加 `../../progress.md`、覆盖 `../current-state.md`。
+- 一次只领一个 `status: TODO` 且依赖全 `DONE` 的任务，取编号最靠前的；做完自测、改 `status: DONE`。
+- **执行记录写进本任务文件的 `## 执行记录` 一节**（改了什么、跑了什么验证、结果、决策）——**不再逐任务追加 `../../progress.md`、不再逐任务覆盖 `../current-state.md`**（那两个是每任务共享写入点，多 agent 会抢/覆盖；`progress.md` 已冻结归档，`current-state.md` 不再手动逐任务维护、当前状态以各任务 frontmatter 为准）。
 - **只改自己那个任务文件**；不要编辑别人正在做的任务文件。
 
 ## 看板视图

docs/tasks/_template.md

@@ -22,3 +22,8 @@ created: 2026-07-08
 ## 边界（不改什么）
 
 （明确不碰的模块/流程：DB schema、CDP/Shopee、Excel 等）
+
+## 执行记录
+
+（做完在这里写：改了什么文件、跑了什么验证命令及结果、遇到的阻塞、关键决策。
+取代逐任务追加 `progress.md`——执行记录只写进本任务文件，避免多 agent 抢改共享文件。）

progress.md

@@ -1,5 +1,7 @@
 # 执行进度记录
 
+> **⚠️ 本文件已冻结为历史归档，不再逐任务追加。** 新任务的执行记录写进各自的任务文件 `docs/tasks/T-<编号>.md` 的 `## 执行记录` 一节——避免多 agent 并发抢改本共享文件。约定见 [`docs/tasks/README.md`](docs/tasks/README.md)。
+>
 > 本文件是只追加的历史流水，记录任务执行过程、验证命令、阻塞点和关键决策。
 > 当前目录、当前命令、下一个可领取任务等可覆盖快照，写入 [`docs/current-state.md`](docs/current-state.md)。
 > 历史条目里的“下一步”只代表当时判断，不作为当前任务领取依据；当前任务必须按 [`docs/06-tasks.md`](docs/06-tasks.md) 的顺序与 [`docs/current-state.md`](docs/current-state.md) 的快照执行。