docs: add harness coding documentation

docs/README.md

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+# Harness Coding 文档导航
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+本目录用于让后续 AI coding agent 和初级维护者快速恢复上下文、领取任务、验证改动。
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+## 必读入口
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+- [`00-ai-start-here.md`](00-ai-start-here.md)：AI 开发入口和固定开工流程。
+- [`01-vision.md`](01-vision.md)：产品目标、用户和非目标。
+- [`02-requirements.md`](02-requirements.md)：MVP 范围和验收标准。
+- [`03-tech-stack.md`](03-tech-stack.md)：真实技术栈、版本和命令。
+- [`04-architecture.md`](04-architecture.md)：模块边界、数据流和风险点。
+- [`05-coding-rules.md`](05-coding-rules.md)：编码规则和验证纪律。
+- [`06-tasks.md`](06-tasks.md)：当前任务看板。
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+## 辅助文档
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+- [`api.md`](api.md)：Wails 服务方法和本地模块合约。
+- [`routes.md`](routes.md)：前端路由和页面职责。
+- [`current-state.md`](current-state.md)：当前可运行状态、命令和下一步。
+- [`clean-state-checklist.md`](clean-state-checklist.md)：交接前清理检查。
+- [`method-map.md`](method-map.md)：关键方法和文件索引。
+- [`quality-document.md`](quality-document.md)：质量分层和风险登记。
+- [`evaluator-rubric.md`](evaluator-rubric.md)：评估标准。
+- [`adoption-checklist.md`](adoption-checklist.md)：Harness Coding 接入检查。
+- [`tasks/README.md`](tasks/README.md)：多 agent 时的一任务一文件规则。
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+根目录 [`../progress.md`](../progress.md) 记录历史执行流水和验证证据。