docs: record template smoke checklist

progress.md

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 - 非阻塞警告：
   - 文档任务未改运行代码。
   - 本机缺少 NSIS `makensis`，未强跑 `wails3 package`。
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+### 完成模板 smoke 清单
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+- 任务：完成 `T-033`，登录、设置、业务样例、日志、统计、组件示例、托盘、热键都按清单验证并记录结果。
+- 结果：
+  - 新增 `docs/smoke-checklist.md`。
+  - 清单记录登录、设置、业务样例、日志、统计、组件示例、托盘、热键的验证方式和结果。
+  - 托盘记录为代码路径检查 + 启动 smoke 通过，菜单点击建议桌面人工复核。
+- 验证：
+  - `go test ./...` 通过。
+  - `cd frontend && npm run build` 通过。
+  - `go build -o bin\cmbone.exe .` 通过。
+  - `cmd /c build.bat` 通过。
+  - 启动 `bin\cmbone.exe` 后读取到主窗口标题 `main`，进程未提前退出。
+  - 自动发送默认 `Alt+P` 后，可见窗口从 `main` 变为 `second, main`。
+- 非阻塞警告：
+  - 前端构建仍提示 Browserslist 数据过期和 chunk 大小警告。
+  - `cmd /c build.bat` 仍提示 `wails3 build` 是 `wails3 task` 的 alias。
+  - 本机缺少 NSIS `makensis`，未执行安装包打包 smoke。